Objectiu
Fomentar la conducció, la cooperació i la presa de decisions amb un repte col·lectiu.
Dades de l'exercici
- Esport
- Futbol
- Tipus d'exercici
- Jocs lúdics
- Edats
- U5–U14
- Jugadors
- 8–20
- Durada
- 15 min
- Espai
- 30 x 24 m amb 4 bases
- Material
- Pilotes petites o cons plans com a tresors, cons, petos
Desenvolupament
Quatre equips tenen una base a cada cantonada i els tresors al centre. Surt un jugador per equip, condueix, recull una peça i torna; després es poden visitar altres bases sense bloquejar.
Variants i progressions
- Progressió: retorn amb el peu no dominant.
- Regressió: tresors més a prop.
- U5-U7: distàncies curtes i sense robar bases.
- U8-U11: robar després de buidar el centre.
- U12-U23: decisions lliures i protecció d'espais.
- Prioritzar la cooperació.
Consells per a l'entrenador
- Cap contacte.
- Una peça per viatge.
- Cooperar i animar.
- Mantenir els carrils lliures.
- Recompte final compartit.
Aquest exercici és una mostra de la biblioteca de Spooru: més de 700 exercicis, a més de sessions i plans de temporada, en constant creixement.
Guies de metodologia relacionades
Més exercicis de mostra
Més de 700 exercicis i plans de temporada llestos per aplicar
Crea el teu compte gratis i planifica la temporada del teu equip amb exercicis, sessions i calendari.