D-Jugend (U11–U12) — Connectar

Tècnica sota pressió i principis tàctics.

D'un cop d'ull

Són focus metodològics, no minuts rígids: una mateixa tasca pot treballar diversos àmbits alhora.

Primer toc, passada a diferents distàncies, finalització i domini sota oposició.

Superioritats, tercer home inicial, cobertures, línies de passada i pressió.

Velocitat, força general, mobilitat i capacitat intermitent, controlant la maduració.

Els blocs marquen prioritats, no continguts exclusius: cadascun manté continguts secundaris dels altres.

Domini sota pressió6–8 setmanes
Primer toc, perfil corporal, passada i recepció amb pressió.
Progressió6–8 setmanes
Línies de passada, suport, tercer home inicial i superioritats.
Defensar i recuperar6–8 setmanes
Pressió, cobertura, temporització i transició.
Transferència col·lectiva8–10 setmanes
Amplitud i profunditat, progressió, finalització i joc.

Sessió 1: adquisició amb oposició progressiva. Sessió 2: transferència d'alta càrrega controlada.

Una sessió té un objectiu principal i acaba sempre amb transferència al joc. Percentatges orientatius sobre la seva durada total.

Rúbrica formativa d'execució, decisió i comportament sense pilota. El resultat del partit no substitueix l'avaluació formativa.

Entre 3 i 4 macrocicles amb progressió formativa.

Spooru converteix aquestes guies en plans de temporada per categoria, amb sessions ja preparades, calendari i convocatòries. Gratuït per a clubs.