spooru.
← Alle Beispielübungen

Torwart

Torhüter im 5 gegen 5/6 gegen 6 integriert

Torhüter im 5 gegen 5/6 gegen 6 integriert

Ziel

Positionierung, Kommunikation, Fußspiel und Torverteidigung auf eine reale Situation übertragen.

Daten zur Übung

Sportart
Fußball
Übungsart
Torwart
Alter
U6–U19
Spieler
10–14
Dauer
22 Min.
Platz
ca. 40 x 30 m
Material
2 Tore, Bälle, Hütchen, Leibchen

Ablauf

Kleinfeldspiel mit Torhütern und Startzonen. Jede Spielfortsetzung beginnt beim Torhüter; die Maße werden dem Alter angepasst.

Bedingtes Spiel: Doppeltor, wenn das Team den Torhüter einbindet und eine Linie überspielt; der Trainer beobachtet, ohne zu sehr zu unterbrechen.

Varianten und Steigerungen

  • U7-U9: 4 gegen 4 oder 5 gegen 5 und kurzes Feld.
  • U10-U13: zunehmender Druck.
  • U14-U23: echte Regeln und Umschaltmomente.
  • Sicherheit bei Zusammenstößen wahren.

Trainertipps

  • Position je nach Ball.
  • Kurze Kommunikation.
  • Unterstützung anbieten.
  • Scannen.
  • Sichere Entscheidung in die Tiefe.
  • Nach der Verteilung neu organisieren.

Diese Übung ist ein Beispiel aus der Bibliothek von Spooru: mehr als 700 Übungen sowie Einheiten und Saisonpläne, ständig wachsend.

Passende Methodik-Leitfäden

Weitere Beispielübungen

Mehr als 700 Übungen und Saisonpläne, sofort einsetzbar

Erstelle dein kostenloses Konto und plane die Saison deiner Mannschaft mit Übungen, Einheiten und Kalender.